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目次

はじめての月経

はじめての月経

  • 安達 知子(著)
  • はじめに
  • 1 おとなになっていくわたし
    • 「わたし」は世界でただひとりの女の子
    • 「わたし」のからだと「わたし」のこころ
    • おとなになるって
    • 女の子と男の子
    • 女の子におこるからだの変化
    • 女の子のからだの中では
    • 月経は赤ちゃんを産めるサイン
    • お母さんと「わたし」
  • 2 はじめての月経
    • 女性のからだと月経がおこるしくみ
    • ●性器ってなに?
    • ●女性の外性器
    • ●女性の内性器
    • ●月経がおこるしくみ
    • はじめての月経はいつ
    • からだの変化と初経
    • はじめての月経の前にしておくこと
    • はじめての月経をむかえたら
    • 月経ってステキなこと
  • 3 知りたいな月経のこと
    • 月経と仲よくなろう
    • 月経は何歳まであるの
    • 月経の日数と量
    • 月経周期ってなに?
    • 月経の前にはどんな気持ちになるの
    • 月経のときはどうやって過ごすの
    • 困ったときは、お母さんと産婦人科へ行こう
    • 生理用品の種類と使い方
    • ●ナプキンの使い方
    • ●タンポンの使い方
    • 月経痛のときはためしてみてね
  • 4 女の子のなやみに答えます
    • Q1 時々、ショーツにたまごの白身のようなネバネバしたものや、黄色っぽいカサカサしたものがついています。
    • Q2 わきの下や、オシッコの出るまわりに太くて短い毛が生えてきました。
    • Q3 わたしは胸がぜんぜんふくらんでいません。胸がふくらまなくても、月経になるのでしょうか。
    • Q4 わたしの胸は、右と左で大きさがちがうので心配です。同じになるには、どうしたらよいですか。
    • Q5 クラスにブラジャーをしている女の子が何人もいます。胸が気になるので、わたしもブラジャーをしたほうがいいですか。
    • Q6 月経中でも、お風呂に入っていいですか。それから、水泳の授業のとき、プールで泳いでもいいですか。
    • Q7 月経中でも、スポーツをしていいですか。体育の授業を見学すると、まわりの子たちに、月経中ということが分かって恥ずかしいので、授業を休みたくありません。
    • Q8 学校でトイレに行くとき、ナプキンを入れたポーチを持って歩くのが恥ずかしいです。
    • Q9 月経の血が生理用ショーツにもれて、もう少しで服にしみそうになりました。服にしみたらどうしようと、ずっと心配です。
    • Q10 2か月前に、初経をむかえました。次の月経が2週間あとに来て、それからまだ月経がありません。
    • Q11 林間学校や修学旅行が、月経と重なったらどうしようと心配です。
    • Q12 中学生のお姉ちゃんがダイエットをしてやせたら、月経が止まってしまいました。このままで、だいじょうぶですか。
    • Q13 男の子もおとなに近づくと、からだが変化しますか。男の子のからだの変化が知りたいです。
    • Q14 男の子にも、女の子の月経のようなものがありますか。それはどうしてですか。
  • 5 お母さんからあなたへ あなたからお母さんへ
    • 手紙 お母さんからあなたへ
    • 手紙 あなたからお母さんへ
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