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目次

  • 第2大きゅう歯のみがき方
    • 第2大きゅう歯はどこにあるの?
    • 上の第2大きゅう歯の外側に指を当ててみよう
    • 上の第2大きゅう歯をみがこう(外側)
    • 上の第2大きゅう歯をみがこう(内側)
    • 下の第2大きゅう歯をみがこう(外側)
    • 下の第2大きゅう歯をみがこう(内側)
    • 「親知らず」って何だろう?
  • 全部の歯のみがき方について確かめよう
    • まずは歯ブラシについて確かめよう
    • 歯の名前と位置を確かめよう
    • 上の前歯(表側)をみがこう
    • 下の前歯(表側)をみがこう
    • 上の前歯(裏側)をみがこう
    • 下の前歯(裏側)をみがこう
    • 上の犬歯をみがこう
    • 下の犬歯をみがこう
    • 上の小きゅう歯をみがこう
    • 下の小きゅう歯をみがこう
    • 上の6さいきゅう歯(第1大きゅう歯)をみがこう
    • 下の6さいきゅう歯(第1大きゅう歯)をみがこう
    • みがき終わったら、うがいをしよう
  • 「歯ぐき」をチェックしよう
    • あなたの歯ぐきはどっちに近い?
    • 「歯肉えん」かどうかを見分けるポイント
    • どうして「歯肉えん」は起こるの?
    • 写真で見る歯こうが歯ぐきに近づく様子
    • 歯肉えんを予防するにはどうすればいいの?
    • 歯肉えんを治すにはどうすればいいの?
    • 歯肉えんを治さないままでいると…
  • 歯の大事な役割「かむ」ことに注目しよう
    • よく「かむ」ための前歯、犬歯、おく歯の働き
    • かむことの効果(1)だ液を出す
    • かむことの効果(2)体の能力がアップする
    • かむことの効果(3)「うまみ」を感じる
    • よく「かむ」ためにはどうすればいいの?
    • 一生健康な歯でいるために