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目次

  • はじめに
  • 第1章 わたしのセイカク、なんとかしたい!
    • なやみ1 まわりの目が気になります。意識しすぎ?
    • なやみ2 思ったことをうまく言えません
    • なやみ3 ちょっとしたことですぐにイライラしてしまう
    • なやみ4 暗い性格を直したい!
    • なやみ5 塾のことを考えるとゆううつになってしまいます
    • なやみ6 ネットだとついウソを書いてしまいます
    • なやみ7 ついリストカットしてしまいます
    • なやみ8 携帯がないと何をしていいかわかりません
    • なやみ9 なやむ気持ちがわかりません…
    • 尾木ママコラム★めざせすてきな女の子!
  • 第2章 わたしのからだ、だいじょうぶ?
    • なやみ1 わたしって太りすぎですか?
    • なやみ2 ピアスのあなをあけたい!
    • なやみ3 夜、いろいろ考えてしまってねむれません
    • なやみ4 朝、起きられません。わたしっておかしいの?
    • なやみ5 ブスなわたし。一生この顔はツライ!
    • なやみ6 中三なのに、生理がまだ来ない
    • なやみ7 前の生理から五か月もたっています
    • 編集部コラム★生理のなやみQ&A
    • なやみ8 胸がペッタンコ。ブラジャーしたほうがいい?
    • なやみ9 胸が大きいのがイヤです…
    • 編集部コラム★思春期のからだはどう変わるの?
    • 尾木ママコラム★めざせすてきな女の子!
  • 第3章 わたし、勉強ニガテかも…
    • なやみ1 先生に嫌われています。相性が悪いのかも
    • なやみ2 いいリーダーになるにはどうしたらいい?
    • なやみ3 勉強についていけない。わたしってバカ?
    • なやみ4 どうして学校に行かないといけないの?
    • 尾木ママコラム★めざせすてきな女の子!
  • 第4章 わたし、クラスでうまくやれてる?
    • なやみ1 クラス中で呼ばれているあだ名がイヤ…
    • なやみ2 転校先のクラスの輪に入りたくない
    • なやみ3 友だちがいつもまねしてきます!!
    • なやみ4 友だちの返信がおそい。うざがられてる?
    • 編集部コラム★守ってる!? メールのマナー
    • なやみ5 友だちをたくさんつくる方法って?
    • 尾木ママコラム★めざせすてきな女の子!
  • 第5章 わたしの将来、どうしたい?
    • なやみ1 本気で芸能人になりたいです!
    • なやみ2 将来の夢がありません…
    • なやみ3 障がいをもつ兄がいます
    • なやみ4 わたしはなんのために生きているの?
    • 尾木ママコラム★めざせすてきな女の子!
  • この本をよんだあとに