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目次

  • はじめに
  • 第1章 仲良しグループのなやみ
    • なやみ1 グループ内で孤独を感じます
    • なやみ2 どの仲良しグループにも入れないかも…
    • なやみ3 少しずつグループに入ってくる子に困惑
    • なやみ4 ゲームを盗まれた!? 犯人は友だちのK?
    • なやみ5 友だち同士がケンカ、どうしたらいい?
    • 尾木ママコラム★友だちは自立にかかせない存在!?
  • 第2章 親友ってなんだろう?
    • なやみ1 わたしの自由をうばう親友
    • なやみ2 口が軽い親友…信用していいの?
    • なやみ3 口が悪い親友。いい子なんだけど…
    • なやみ4 お母さんが親友のRと遊ぶなと言うけど…
    • なやみ5 親友にうらぎられた…縁を切ったほうがいい?
    • なやみ6 親友がころころ変わってしまう…
    • なやみ7 親友と友だちのちがいって何?
    • なやみ8 親友がほしい。どうしたら親友ができますか?
    • 尾木ママコラム★親密になる友だち関係
  • 第3章 これって、いじめ?
    • なやみ1 いじられキャラだと思っていたら…
    • なやみ2 「悪口」の基準がわからない!
    • なやみ3 グループから気の合わない子をはずしたけど…
    • 尾木ママコラム★いじめとふざけのちがいって?
  • 第4章 いじめ、つらいよ…
    • なやみ1 「うっざ!」のひとことから、無視がはじまった
    • なやみ2 親友がいじめられているのに、何もできない
    • なやみ3 いじめられる側から、いじめる側になった
    • 編集部コラム★女の子の思春期の心の特徴
    • なやみ4 クラスのいじめをなくしたい…
    • いじめストップ! あなたにできること
    • なやみ5 ひどいいじめにあってます。死にたくても死ねません
    • なやみ6 いじめの相談をお母さんにしているけど…
    • 尾木ママコラム★いじめにあってとてもつらかったら一時避難しよう
    • なやみ7 クラス中から無視されてます。わたしが暗いから?
    • 尾木ママコラム★どうしていじめが起きるの?
  • 第5章 ネット・ケータイ・スマホトラブルのなやみ
    • なやみ1 ケータイをもっていないのは、いけないこと?
    • なやみ2 SNSに毎日をしばられている気がする
    • 編集部コラム★ちゃんと守ってる!?ケータイ・スマホのルール
    • なやみ3 ひどいコメントでブログが荒らされて…
    • 編集部コラム★インターネットの心得
    • なやみ4 たまたま見た親友のブログに、わたしの悪口が!!
    • なやみ5 出会い系サイトにアドレスを書かれた…
    • なやみ6 ネット上でしかコミュニケーションが取れない
    • 尾木ママコラム★ケータイ・スマホやネットはたよりになる存在!?
  • この本を読んだあとに…