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目次

  • この本を読むみなさんへ
  • この本の使い方
  • 1 話す力 編
    • 話す力のトレーニングをはじめる前に
  • きっかけをつくるトレーニング
    • 1 知っている人にあったとき
    • 2 話しかけるきっかけをつかみたいとき
    • 3 はじめての人と話すとき
    • 4 だれかと友だちになりたいとき
    • 5 仲直りしたいとき
  • 気持ちを表現するトレーング
    • 6 相手の気持ちを知りたいとき
    • 7 「ビミョ〜」って答えたくなっちゃうとき
    • 8 うれしいとき
    • 9 なんだかモヤモヤしているとき
    • 10 からかわれてヘコんだとき
    • 11 仲がいい子にからまれたとき
    • 12 みんなに合わせるのが苦しくなったとき
    • 13 シカトする側になっちゃったとき
    • 14 キレそうなとき
    • 15 どうせ自分なんて…と思ったとき
  • わかりやすく話すトレーニング
    • 16 見た目や雰囲気を伝えたいとき
    • 17 わかりやすく説明したいとき
    • 18 「大きい」をわかりやすく言いたいとき
    • 19 「思いちがいしてるかな?」と思ったとき
    • 20 整理して伝えたいとき
    • 21 ややこしいことを説明するとき
    • 22 相手にわかりやすく伝えたいとき
    • 23 道案内するとき
  • 考えをまとめて話すトレーニング
    • 24 「どうしたいのか」わからなくなったとき
    • 25 「どうしたいのか」決められないとき
    • 26 誤解されちゃったとき
    • 27 自分の言っていることをみとめてもらいたいとき
    • 28 ケンカを解決したいとき
    • 29 ヤバイ! って思ったとき
    • 30 「怒られる」って思ったとき
    • 31 だれかと交渉したいとき
  • 受け答えがうまくなるトレーニング
    • 32 「どうだった?」と聞かれて困ったとき
    • 33 「聞いてる?」と言われちゃったとき
    • 34 話しやすい人と思われたいとき
    • 35 友だちをなぐさめたいとき
    • 36 説明がわからないとき
    • 37 どう質問したらいいかわからないとき
    • 38 シャレで言い返したいとき
    • 39 断られてへこんだとき
    • 40 るす番していて電話がかかってきたとき
  • ていねいに感じよく話すトレーニング
    • 41 だれかにていねいに言うとき
    • 42 お願いするとき
    • 43 言いにくいことを言うとき
    • 44 感じよく言いたいとき
    • 5W1Hトレーニング からだやケガのぐあいを説明しよう
  • 2 聞く力 編
  • 人の話をじょうずに聞こう
    • 45 話の聞き方にもいろいろある
    • 46 人の話をじょうずに聞くには…
    • 47 落ち込んでいる友だちの話を聞くには…
    • 48 悩んでいる友だちの話を聞くには…
    • 49 泣いている友だちの話を聞くには…
    • 50 イライラしている友だちの話を聞くには…
    • 51 いじめにあっている友だちの話を聞くには…
    • 52 友だちを元気づけてあげるには…
    • 53 そうですね!
    • 54 インタビューをしてみよう
    • 55 キングとクイーンのマジックチェア
    • 56 あなたは、ワンダフル!
    • 57 ありがとうカード
    • お口のトレーニング 早口ことばで遊ぼう
  • 自分の気持ちをじょうずに伝えよう
    • 58 話し方にもいろいろある
    • 59 じょうずにあいさつをするには…
    • 60 「ありがとう」をじょうずに言うには…
    • 61 「ごめんなさい」をじょうずに言うには…
    • 62 初対面の人ときちんと話すには…
    • 63 目上の人ときちんと話すには…
    • 64 自分の考えをじょうずに伝えるには…
    • 65 仲間に入りたいときは…
    • 66 友だちの本が借りたいときは…
    • 67 大事な物を貸してとたのまれたら…
    • 68 悪いさそいを断るには…中学生
    • 69 友だちにいやなことを言われたら…
    • 70 「悪口を言われてるよ」と教えられたら…
    • 71 友だちが約束をやぶったら…
    • 72 友だちと意見がぶつかったら…
    • 73 ケンカをした友だちと仲直りをするには…小学生
    • 74 ケンカをした友だちと仲直りをするには…中学生
    • 75 友だちに乱暴されたら…小学生
    • 76 友だちに乱暴されたら…中学生
    • 77 お話聞いて!
    • 78 友だちをつくろう!
    • 79 クラスのみんなと仲よくなろう
    • ほめるトレーニング ほめるスペシャリストになろう
  • 自分で考えよう・みんなで考えよう
    • 80 自分のもめごとを解決するには…小学生
    • 81 自分のもめごとを解決するには…中学生
    • 82 クラスのもめごとを解決するには…小学生
    • 83 クラスのもめごとを解決するには…中学生
    • 84 友だちのケンカをとめるには…小学生
    • 85 友だちのケンカをとめるには…中学生
    • 86 友だちに注意をするには…小学生
    • 87 友だちに注意をするには…中学生
    • 88 友だちがとつぜん暴れだしたら…小学生
    • 89 友だちがとつぜん暴れだしたら…中学生
    • 90 いじめを見たら…小学生
    • 91 いじめを見たら…中学生
    • 92 不登校の友だちがいたら…小学生
    • 93 不登校の友だちがいたら…中学生
    • YES・NOゲーム みんなで楽しく意見を言おう
  • 3 話し合う力 編
  • 自信を持てるようになるワーク
    • 94 自分のよいところを10個見つけよう
    • 95 友だちに自分のよいところを見つけてもらおう
    • 96 自分が支えられて生きていることに気づこう
    • 97 自分が人の役に立つ体験を思い出そう
    • 98 自分の短所を長所に変えてみよう
    • 99 1カ月後、3年後、10年後の目標を立てよう
  • 友だちの話を聞こう
    • 100 話しやすい人と思われよう
    • 101 聞き上手になろう
    • 102 相手の伝えたいことを正確に聞こう
    • 103 感想を話せるように聞こう
    • 104 相手が伝えたいことを引き出す質問をしよう
    • 105 相手のほんとうに伝えたいことや気持ちを読み取ろう
    • 106 気づいたり考えが変わったりしたら相手に伝えよう
    • 107 意見を否定されたときの立ち直り方を身につけよう
  • 自分の考えを話そう
    • 108 まずは声を出してみよう
    • 109 聞き手がわかりやすく聞き取りやすい工夫をしよう
    • 110 話題を選んで印象に残る自己紹介をしよう
    • 111 聞いてほしいという気持ちを態度で示そう
    • 112 自分の考えをまとめておこう
    • 113 効果的な資料を用意しよう
    • 114 勇気を出して自分の意見を言おう
    • 115 表情や身ぶり、手ぶりなどを加えよう
    • 116 言いにくいことを言うときは工夫してみよう
    • 117 悩みを打ち明けよう
  • 友だちとの対話を深めよう
    • 118 やり取りがはずむ工夫をしよう
    • 119 「少し考えさせてください」「時間をください」も立派な対話
    • 120 わかってもらえなかったらもう一度言い直そう
    • 121 友だちからの質問や反対意見に答えよう
    • 122 賛成・反対に意見をつけ足そう
    • 123 意見の対立を解決する方法を身につけよう
    • 124 意見を否定されたときはもう一度説得しよう
    • 125 対立する意見から新しい意見を生み出そう
    • 126 話し合いを整理してまとめよう
  • 対話力を高めるワーク
    • 127 アイスブレーキングで初対面の人とうちとけよう
    • 128 ネイチャーゲームで自発的な対話を楽しもう
    • 129 プロジェクトアドベンチャーで対話の重要性を体験しよう
    • 130 ことばを使わないコミュニケーション
    • 131 スピーチに挑戦しよう
    • 132 とっておきの話をしよう
    • 133 インタビューしよう
    • 134 ブレインストーミングを楽しもう
    • 135 アイデアをランキングしよう
    • 136 グループプレゼンテーションをしてみよう
  • 執筆者紹介
  • 参考文献

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