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目次

  • はじめに
  • この本に登場する仲間たち
  • 常盤家のある日のタイムスケジュール
  • プロローグ
  • 1章 時間の使い方を知ろう
    • 1日の時間の使い方を知ろう
    • 集中できる時間をいかそう
    • 時間の感覚を持とう
    • お母さんの怒りの裏には
    • 金成のここがポイントじゃ
    • 「時」にまつわる深〜い言葉(1)時は金なり編
    • そもそも時間ってどうして大切なの?
    • 家も街も時間で動いているものがいっぱい
    • 怪獣からヒーローへ??
  • 2章 時間管理できるとかっこいい
    • ていねいに毎日を過ごそう
    • 間子のここがポイントよ
    • 「時」にまつわる深〜い言葉(2)時すでにおそし編
    • ぎりぎりであせりたくない!
    • ウオッチ博士のここがポイント
    • 怪獣カード ボー
    • 「めんどうくさい」が発明を生む!?
    • 知っていそうで知らない時間のなぞ
    • 怪獣カード メンドー
    • 間子のステキ時間レシピ
    • 必殺! 1週間計画表
    • ウオッチ博士のここがポイント
    • 怪獣カード ギチギチ
    • 放課後計画表もいいぞ
    • 理子のステキ時間レシピ
    • 「時」にまつわる深〜い言葉(3)三日坊主編
    • ウオッチ博士のスキマ時間勉強術
    • 段取り力をつけよう
    • 間子と理子の宿題がはかどる魔法
    • 時間戦士タイミンガーからの指令 管太よ、お手伝いで段取りの極意を学べ!
    • 怪獣カード ユトリン
  • 3章 自分で夏休みの計画を立てよう
    • 夏休みの計画を立てる準備をしよう
    • 夏休みのタイムスケジュール
    • 「時」にまつわる深〜い言葉(4)石の上にも三年編
    • ウオッチ博士の夏休みでも早起きできるコツ
    • ウオッチ博士のスキマ時間お手伝い
    • 「時」にまつわる深〜い言葉(5)一時ちがえば三里のおくれ編
    • お父さんはスーパー会社員
    • 怪獣カード タテタン
  • 4章 時間にゆとりを持とう
    • ステキな時間を過ごそう
    • 怪獣カード ダラダラ
    • としおのけん玉講座
    • 時間戦士タイミンガー診断
  • エピローグ