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目次

  • はじめに
  • 第一章 「いじめ」はどのように始まるの?
    • 「ヘイトスピーチ」って何?
    • 「いじめ」は突然始まる
    • 対象はほとんど同じでちょっと違う誰か
    • いじめを受けたら逃げ出そう!
    • 自分を責めないで
    • いじめにあっている友だちを見たら
  • 第二章 少しの違いを受け入れられない人々
    • 「属性」は自分ではかえられない
    • アイヌ民族のこと
    • 今でも残る偏見
    • アイヌ民族を攻撃する人たち
    • 証明せよ、はおかしい
    • 世界には多様性が大事
  • 第三章 「いじめ」や「差別」をめぐる間違い
    • 「いじめ」や「差別」は気づきにくい
    • 気づかないふりをすることがある
    • 「差別は再生産される」は間違い
    • 見ないふりでは「いじめ」はなくならない
    • 「差別」という自覚のない人たち
    • 水俣病患者への差別
    • 自己愛が傷つくと、怒りを生む
  • 第四章 なぜ「いじめ」や「差別」をしてはいけないのか
    • いじめや差別の被害をなくす主役は当事者ではない
    • エスカレートすると暴力や犯罪につながる
    • 自分もいつ弱い立場になるかわからないから
  • 第五章 「いじめ」や「差別」を見たら、受けたらどうするか
    • 「違う人」を特別な目で見てしまう私たち
    • まず気づくこと
    • 「やめよう」と言えなくても、同意しないだけでいい
    • まわりの人に教えよう
    • 「いじめ」や「差別」をしている人の言い分を聞いてはダメ
    • 被害者にもそうされるだけの理由がある、と考えない
    • 「ストックホルム症候群」という心理
    • 気づいたけれど何もできないとき
    • 直接、いじめられている人をサポートする
    • 「いじめ」や「差別」に抗議するときは…
    • 自分が被害者になったら
  • あとがき