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セーフサーチについて

性的・暴力的に過激な表現が含まれる作品の表示を調整できる機能です。
ご利用当初は「セーフサーチ」が「ON」に設定されており、性的・暴力的に過激な表現が含まれる作品の表示が制限されています。
全ての作品を表示するためには「OFF」にしてご覧ください。
※セーフサーチを「OFF」にすると、アダルト認証ページで「はい」を選択した状態になります。
※セーフサーチを「OFF」から「ON」に戻すと、次ページの表示もしくはページ更新後に認証が入ります。

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目次

  • はじめに
  • なぜハノンが必要か?
  • ハノンはいつから始めるべきか?
  • 脱力について
  • エクササイズ1 プレ・ハノン
  • ■指の強化
  • ■指のストレッチ
  • エクササイズ2 各指の筋トレ(柔軟な指を作るために)
  • エクササイズ3 ハノン1番〜20番までの練習
    • エクササイズ3のまとめ
  • エクササイズ4 音階
  • エクササイズ5 半音階
  • エクササイズ6 アルペッジョ
  • エクササイズ7 苦手な指の動きをチェックしてみましょう
  • 五度圏について
  • あとがき

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