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目次

  • ♥スペシャルマンガ(1)
  • ♥レッスン1♥ キレイに見せるために
    • どんな女の子が理想? どんな女の子になりたい?(1)
    • 1 笑顔は女の子をキレイにする!
    • 2 キレイの基本は清潔感!
    • 3 バスタイムはキレイのチャンス!
    • 4 基本の身だしなみ
    • 5 清潔感のあるヘアスタイル(1)
    • 6 清潔感のあるヘアスタイル(2)
    • 7 物を大切に使う姿ってキレイ!
    • 8 場面に合ったおしゃれをしよう!
    • 9 つめをキレイに整えよう!
    • 10 プチメイクに挑戦してみよう!
    • おさらい! キレイに見せるためのマナーレッスン
    • ・ミリョクがアップする♥ おしゃれアイテム診断!!
    • ・助けて! こんなとき、どうしたらいい?
    • ・運気と女子力アップ! ちょこっと風水
    • ・幸運を引きよせるラッキーアイテム紹介!
  • ♥レッスン2♥ もっとキレイに近づくために
    • どんな女の子が理想? どんな女の子になりたい?(2)
    • 1 一目でキレイが伝わる、姿勢美人になろう!
    • 2 美しいすわり方ってどうすればできるの?
    • 3 ハキハキ話して会話美人になる!
    • 4 あいさつってやっぱり大切!
    • 5 友だちのおうちにおよばれしたときのマナー、知ってる?
    • 6 おくり物をもらったときのマナー
    • 7 物を借りたときのマナー
    • 8 食事をするときのマナー
    • 9 外食するときのマナー
    • 10 場所に合ったマナーをしっかり判断!
    • おさらい! もっとキレイに近づくためのマナーレッスン
    • ・こんなとき、あんなときのマナー
    • ・あなたの気配り度は何パーセント? 気配りチェック診断!!
    • ・レストランに行くときの服そう
    • ・助けて! こんなとき、どうしたらいい?
    • ・おいしい紅茶のいれ方
    • ・紅茶とお菓子のいただき方
  • ♥レッスン3♥ 内側からキレイになるために
    • どんな女の子が理想? どんな女の子になりたい?(3)
    • 1 家族の間にもマナーがある!
    • 2 プラス思考になろう!
    • 3 友だちに相談されたら…
    • 4 マナー上手はホメ上手
    • 5 マナー上手は断り上手
    • 6 スマートフォンのマナー
    • 7 物のあつかい方で「品の良さ」がわかる!
    • 8 さりげなく教えてあげるマナー
    • おさらい! 内側からキレイになるためのマナーレッスン
    • ・助けて! こんなとき、どうしたらいい?
    • ・人づき合いのなやみ あるあるQ&A!
    • ・カードのかわいいデコり方!
    • ・プレゼントをおくろう!
  • ♥レッスン4♥ ずっとキレイでいるために
    • どんな女の子が理想? どんな女の子になりたい?(4)
    • 1 整理せいとんで身のまわりもキレイに!
    • 2 知的な女の子って、キレイ!
    • 3 おこづかいを上手に使えるようになる!
    • 4 料理に挑戦して、喜んでもらおう!
    • 5 失敗ははずかしがらない!
    • 6 人に好かれるマナー
    • おさらい! ずっとキレイでいるためのマナーレッスン
    • ★どんなお部屋にしたい? 理想のお部屋コーデ
    • ★助けて! こんなとき、どうしたらいい?
    • ★ステキレディになるための5つの法則!
  • プチ・ブレイクタイム まちがいさがし
    • ♥ゆうがなバスタイム
    • ♥ナチュラルメイクにチャレンジ!
    • ♥思いやりの気持ちを大切に!
    • ♥バイキングって楽しいね!
    • ♥みんなでパーティの準備
    • ♥家族でショッピング
    • ♥明日の準備はできたかな?
  • プチ・ブレイクタイム えさがし
    • ♥ファッションビルってお城みたい!
    • ♥スーパーマーケットでお買い物
    • ♥楽しいおつかい
    • ♥みんなでお料理!
  • ♥スペシャルマンガ(2)
  • プチ・ブレイクタイム こたえ

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