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目次

あしたヒーローになれる!ドッジボール (集英社版・学習まんが)

あしたヒーローになれる!ドッジボール (集英社版・学習まんが SPORTS)

  • 吉田 隼也(監修)/ 猿山 長七郎(まんが)/ 山本 イチロー(原作)
  • はじめに
  • ドッジボールのコート
  • 第1章
    • ●まんが ドッジボールでヒーローになろう
    • ●ちしき&トレーニング編〈ドッジボールってこんなスポーツだよ〉
    • ちしき 1 ドッジボールには公式ルールがあるよ
    • ちしき 2 ドッジボールで使用する用具
    • ちしき 3 公式戦でのアウトとセーフのルール
    • ちしき 4 選手に関するルールを覚えよう
    • ちしき 5 ファール(反則)は、みんなの大めいわく
  • 第2章
    • ●まんが 相手のアタックをスーパーキャッチだ!
    • ●ちしき&トレーニング編〈スーパーキャッチでアタックをとる方法〉
    • ちしき 1 ボールをこわがらずにキャッチしよう!
    • ちしき 2 構え→キャッチの動きを練習しよう!
    • ちしき 3 とっていいボールだけとりにいく!
    • ちしき 4 前後左右のフットワークをみがこう!
    • ちしき 5 ボールを使って、キャッチに慣れよう
    • ちしき 6 ケガをしたときの応急処置を勉強!
  • 第3章
    • ●まんが 強烈アタックで相手をやっつけろ!
    • ●ちしき&トレーニング編〈強烈なボールを投げる方法〉
    • ちしき 1 ボールの投げ方は2種類あるよ!
    • ちしき 2 ボールは1、2の「ドン!」で投げる
    • ちしき 3 投球はアタックとパスの2種類ある
    • ちしき 4 ボールのいりょくを増すためのコツ
    • ちしき 5 2人でキャッチボールをしよう!
    • ちしき 6 アタックのねらい目はここだ!
    • ちしき 7 相手内野の油断を利用して攻めろ!
    • ちしき 8 相手のミスをさそうボールを投げる!
    • ちしき 9 助走をつけて、目指せ弾丸アタック!
  • 第4章
    • ●まんが 強敵の守りをくずすパスワーク!
    • ●ちしき&トレーニング編〈相手の守りをパスワークでくずす〉
    • ちしき 1 いろいろな種類のパスを使おう!
    • ちしき 2 高いパスはハンドキャッチでとろう!
    • ちしき 3 7種類のキャッチボールでパス練習だ
    • ちしき 4 パスワークはスピードが命だ!
  • 第5章
    • ●まんが とる→投げるは一つの流れで動こう!
    • ●ちしき&トレーニング編〈とる→投げるを一つの流れにする方法〉
    • ちしき 1 相手の内野に守る時間を与えるな!
    • ちしき 2 「とる→投げる」の三つのパターン
    • ちしき 3 正面キャッチから投げる「ステップ」
    • ちしき 4 半身キャッチからの「スタンディング」
    • ちしき 5 うしろから走り込む強力な「ダッシュ」
  • 第6章
    • ●まんが 仲間を集めてチームをつくろう!
    • ●ちしき&トレーニング編〈チームプレイの基本を学ぼう!〉
    • ちしき 1 内野の守備は全員が列になると強い!
    • ちしき 2 攻撃の主役は内外野のアタッカーだ!
  • 第7章
    • ●まんが ラインに慣れて守備を鉄壁にしよう!
    • ●ちしき&トレーニング編〈鉄壁の守備ラインをつくる方法〉
    • ちしき 1 強さマックスの守備の形をつくろう!
    • ちしき 2 守備ラインに弱いところをつくらない!
    • ちしき 3 強力な守備力をみがく練習をしよう!
    • ちしき 4 パスをカットして反撃開始だ!
  • 第8章
    • ●まんが いろいろなアイデアで相手をふりまわせ!
    • ●ちしき&トレーニング編〈相手をふりまわしてしなやかに攻めよう!〉
    • ちしき 1 ボールをとったら、すぐ攻撃開始だ!
    • ちしき 2 三つのパスワークで相手をふり回す
    • ちしき 3 動きに変化をつけた攻撃をしよう!
    • ちしき 4 外野の動きが攻撃のキーポイントだ!
  • ふろく/ドッジボール公式ルール
  • おわりに
  • コラム
    • 日本代表総監督・吉田隼也さんに聞きました!
    • コラム 1 統一ルールでドッジボールをするとどんないいことがあるの?
    • コラム 2 ボールがこわくてドッジボールを楽しめない子はどうすればいいの?
    • コラム 3 小柄な子や太り気味の子はドッジボールに向いていないの?
    • コラム 4 ドッジボールは日本以外の国でも行われているスポーツなの?
    • コラム 5 ドッジボールは小学校を卒業したら楽しむ機会がなくなるのかな?
    • コラム 6 小学生のドッジボール全国大会にはどうやったら出場できるの?
    • コラム 7 「ラインをつくる守備が最強」というのは本当なの?
    • コラム 8 大会に出たら気をつけなければいけないのはどんなこと?