目次
メンタルヘルスの道案内 現代を生きる30章
- 徳田 完二(編)/ 竹内 健児(編)/ 吉 沅洪(編)
- 第1部 メンタルヘルスの基礎
- 1章 メンタルヘルスとは
- 2章 ストレスとは
- 第2部 生涯発達とストレス
- 3章 心の生涯発達
- 4章 乳幼児とストレス
- 5章 学校とストレス
- 6章 思春期とストレス
- 7章 大学生・青年期とストレス
- 8章 職業生活とストレス
- 9章 結婚とストレス
- 10章 出産・子育てとストレス
- 11章 老いとストレス
- 12章 病気とストレス
- 13章 死とストレス
- 第3部 不適応状態と心の病
- 14章 不登校・いじめ
- 15章 自殺・自傷・社会的引きこもり
- 16章 犯罪と非行
- 17章 被害者
- 18章 さまざまな精神疾患〈1〉
- 19章 さまざまな精神疾患〈2〉
- 20章 子どもの精神疾患
- 第4部 メンタルヘルスを維持する方法
- 21章 リラクセーションとストレス解消法
- 22章 自己の回復
- 23章 社会的スキルとアサーション
- 24章 感情を調節する
- 25章 周囲の人に相談する
- 26章 心理療法を受ける
- 27章 精神科の利用の仕方
- 28章 相談機関の利用の仕方
- 29章 相談に乗る
- 30章 職場のストレス管理