目次
自分に挑む! 人生で大切なことは自転車が教えてくれた
- 猪野 学(著)
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【プロローグ】
男、46歳の嬉し泣き 魂が震えた世界一過酷なヒルクライムレース「台湾KOMチャレンジ」
【第1章 [出会い篇]つながり、回り出す、運命の輪】
自動二輪を自転車に乗り換えた日。
「坂バカ」の覚醒! 男二人、自転車でイタリアを旅して。
ロードバイクは、素晴らしい。
【第2章 [トレーニング篇]自分に向き合えば、知らない自分に出会える】
1 ローラーで知る
追い込め! 闇の中で邪念を遮断して
2 ペダリングで知る
最大限に発揮せよ! 「がむしゃら」を有効に使う。
3 体幹を知る
さじ加減を知れ! 人生も力を抜いていこう。
4 重さを知る
楽しさを思い出せ! マインドスイッチで常識を乗り越える
5 多忙で知る
二兎を追え! あきらめたとき夢は潰える。
6 筋肉を知る
案ずるよりトライ! 結果、後悔したとしても。
7 意識を知る
すべて吹っ飛ばせ! ほんとうにつらい時の処しかた。
8 老いを知る
目をそむけるな! 数字は現実を教えてくれる。
【第3章 [レース出場篇]本番の舞台があれば、大きく成長できる】
1 富士山国際ヒルクライム
恋人アザミにのめり込んだ初レース。
2 きたかみ夏油高原ヒルクライム
あと一歩に迫った夏の思い出。
3 マウンテンサイクリングin乗鞍
支えてくれる人には最高の結果を返すと誓う。
【第4章 [友情篇]自身の限界は他者の助けで乗り越える】
1 同士に学ぶ
真の同類とは仲間でありライバルだ。
2 神に学ぶ
憧れの存在とはもはや生き様の指針だ。
3 指導者に学ぶ
専門家にはただ素直に従ってみる。
4 仲間に学ぶ
いい仲間とは真剣に楽しみ絆を育む。
5 プロたちに学ぶ
届かない相手には必死で食らいついていく。
【第5章 [道半ば篇]46歳の挑戦、2019年夏】
ショー・マスト・ゴー・オン。それは、いちど始まれば止められないこと。
人生の集大成に挑む。「マウンテンサイクリング in 乗鞍2019」
【エピローグ】
悔しさのあとさき 必死でやりきった者にしか見えない景色
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