目次
プロカウンセラーの人づきあいがすっごくラクになる共感セラピー
- 古宮 昇（著）
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【準備編】
共感セラピー①気づかなかった「心の痛み」の存在を知る
～ガマン・怒り・親との関係について
共感セラピー②「癒し」と「成長」の本当の意味を理解する
～状況をこじらせるポジティブ思考とは
共感セラピー③解決を妨げる「抵抗勢力」に気づく
～「心の闇」を力にするために
【実践編】
共感セラピー④「内なる子どもを癒すセラピー」で心の痛みを解消する
～中から自分にアプローチをかける
共感セラピー⑤「ディマティーニ・メソッド®」で人間関係の土台を変える
～新しい価値観と世界観を受け入れる
共感セラピー⑥わだかまりを一つずつ消していく
～「ディマティーニ・メソッド®」のやり方①
共感セラピー⑦自分らしい人間関係をつくる
～「ディマティーニ・メソッド®」のやり方②
共感セラピー⑧「ディマティーニ・メソッド®」の叡智を日常に生かす
～主体的な生き方するヒント
【深化編】
共感セラピー⑨プロのサポートを受ける
～状況が好転しないときの突破口
共感セラピー⑩人づきあいだけでなく人生も変える
～ある女性の生き方からわかること
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