「honto 本の通販ストア」サービス終了及び外部通販ストア連携開始のお知らせ
詳細はこちらをご確認ください。
あわせて読みたい本
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
このセットに含まれる商品
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
雑誌
膝痛に悩む人へ
2017/06/05 12:46
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:なびすけ - この投稿者のレビュー一覧を見る
今回は膝痛対策として、
歩き方、筋トレ、テーピングやサポーター、
そしてシューズの評価と至れり尽くせりの
内容となっています。
その分、山の紹介は少ないですが、
膝痛に悩む人は読むと参考になると思います。
なお、私はタイツよりもサポーターを着用して、
日帰り6時間山行を月に3回ほどしていたら、
3か月ほどで膝痛に悩まされなくなりました。