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老けない人の免疫力(青春新書PLAY BOOKS)

老けない人の免疫力 みんなのレビュー

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みんなのレビュー2件

みんなの評価4.3

評価内訳

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2 件中 1 件~ 2 件を表示

2015/02/27 21:41

投稿元:ブクログ

好きなことばっかり言ってる年配の方の本という印象
ただ、最後の、世の中は不条理に満ちているというくだりは、今の気分にぴったりで良かった。

2016/02/18 05:40

投稿元:ブクログ

安保徹(あぼとおる)さんの言葉には説得力を感じます。①人間の身体は自然の摂理にのっとって生活していれば、少々のことで音を上げるものではない。もともと人間は自分の健康を自分の力で守ってきた。②すべての病気は重力が係っている(重力からの身体の解放を)疲れたら休む・眠くなったら眠る。③「正常値」は一人一人違う。血圧は160くらいなければ気迫なんて生まれてこない。血圧が上がってるときは必要があるから(身体が求めているから)上がってる。④人間ドックで現役パリパリの人の9割に異常、笑い話以外何物でもない。

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