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記憶力の鍛え方(TJ MOOK)

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紙の本

参考にしたい点あり。

2016/10/09 21:53

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投稿者:mistta - この投稿者のレビュー一覧を見る

記憶には言語系記憶、視覚系記憶、運動系記憶があるという。

テーマを決めて自分の発言をランク付けすることで、言語系の
記憶力は鍛えられるとある。

帰宅した直後に俳句を作ることを勧めている。

過去の楽しかった記憶を毎日10個書き留めるというのも面白い。

やってみると案外効果が有りそうな方法をいくつか示してくれている。

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