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TRF EZ DOダンストレッチDVDブック 誰でも簡単!楽しく続けられる! 燃焼系BODYは“伸ばして”作る!!

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  • TRF (著)
  • 税込価格:1,29612pt
  • 出版社:講談社
  • 発売日:2014/07/16
  • 発送可能日:購入できません

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みんなのレビュー2件

みんなの評価3.5

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紙の本

けっこうハード!

2015/10/24 00:13

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:naosyan - この投稿者のレビュー一覧を見る

ストレッチですが、真剣にすると汗ばんできます。
最初はゆっくりの解説、通して行い、最後曲に合わせて…と
段階をふんで進むのでわかりやすいと思います。

おまけでEZ DO DANCEも収録されていますが
子供たちと楽しく踊っています。

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紙の本

疲れた

2016/02/02 16:51

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:ハム - この投稿者のレビュー一覧を見る

思っていた以上に疲れます。ただ疲れるので効果にも期待ができます。ただマンションやアパートだと少し厳しいかと感じます。

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