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腸内細菌革命 若返る!やせる!病気にならない!

腸内細菌革命 若返る!やせる!病気にならない! みんなのレビュー

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紙の本

まず読んでから!

2014/08/13 16:15

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投稿者:ぶっちゃん - この投稿者のレビュー一覧を見る

辨野さんの菌関係の本を数冊読ませていただき菌に関心を持ち実践。
効果がなくても体にいいものなので…と気軽な気持ちで試したのが良かったのか満足です。
薬に頼るよりも、まず体内革命!長くお付き合いする自分の体ですからね。

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2014/12/20 23:40

投稿元:ブクログ

とりあえずヨーグルトを食べる量を増やしてみよう。動物性脂肪を取りすぎて胆汁がたくさん分泌され、うっかり大腸に胆汁酸が入ると発ガン性物質を作られてしまうってのが一番怖かった…うー。肉の3倍の野菜…ガンバロウ。

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