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2014/09/21 19:33

投稿元:ブクログ

期待して読んだ割に具体的な運動例は少なく。
理論メイン。ある意味分かっている事なので、じゃあどうすればいいのかを知りたかった。
運動の得意不得意って遺伝もあるけど、それより運動得意な親だと自然と運動に必要な体の使い方を子供に教えられるんだろうな。

2015/06/14 00:15

投稿元:ブクログ

運動を得意にするには9つの基本動作が大切。そしてそれぞれにトレーニング方法があるらしいが重要な部分は具体的には書かれておらず。著者のお教室に行かないと教えてもらえないらしい。
ちょっとがっかり。

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