サイト内検索

詳細検索

送料無料(~12/31)

宅配買取宅本便ポイントアップキャンペーン(~12/31)

hontoレビュー

予約購入について
  • 「予約購入する」をクリックすると予約が完了します。
  • ご予約いただいた商品は発売日にダウンロード可能となります。
  • ご購入金額は、発売日にお客様のクレジットカードにご請求されます。
  • 商品の発売日は変更となる可能性がございますので、予めご了承ください。

みんなのレビュー1件

みんなの評価5.0

評価内訳

  • 星 5 (1件)
  • 星 4 (0件)
  • 星 3 (0件)
  • 星 2 (0件)
  • 星 1 (0件)
1 件中 1 件~ 1 件を表示

紙の本

著者作の中では一番読みやすい

2016/02/17 18:13

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:メロリーナ - この投稿者のレビュー一覧を見る

著者のダイエット本はほとんど読んでいますが、著者の考え方がはっきりしているのでどれも書いてある事は同じです。が、どれか一冊人におススメするとすればこの本です。他の著書の大事な所を要約してスッキリ読み易くした感じです。逆に多少重くても、深く掘り下げた内容の方がよければ「ダイエットやめたらヤセちゃった」がおススメです。著者のこれまでの経験が詳しく書かれています。著者の本は他の一般のダイエット本とは同じ括りに入れるにはためらわれるくらい内容が違うので初めて読んだ時はとても新鮮でした。本能に従う事が最終的な目標ではあるんだけど、それは本物の食欲なのかニセモノなのか判断するのは難しいことです。以外な欲求がニセモノの食欲になっていたりするので、その見分け方と対策が書かれているのですが、その対策も味覚を上手く利用したりするものだったり、とストイックなものではなくずっと取り組んでいけることばかりです。

このレビューは役に立ちましたか? はい いいえ

報告する

1 件中 1 件~ 1 件を表示