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みんなのレビュー2件

みんなの評価4.4

評価内訳

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紙の本

身体が楽になる!

2017/02/09 22:50

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:nakano - この投稿者のレビュー一覧を見る

本を読みながら付属のDVDを見ましたが、身体に対するイメージの変化、身体の感じ方の変化などが変わって、動きが楽になりました。DVDを見るだけでも、「今までの身体に対する認識」=「自分の認識に制限された身体」が変わるため変化を感じることができると思います。体の動きがぎこちない、痛みがあるなどと感じている方はお試しを!

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紙の本

内に秘めた

2017/04/10 09:39

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:Todoslo - この投稿者のレビュー一覧を見る

体の秘密を知ることは大切なのかもしれない。食事やスポーツなど、日常の生活のなかでできることを探したい。

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