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紙の本

運動嫌いでもスリムになれるらしい

2016/04/24 15:34

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:みわ - この投稿者のレビュー一覧を見る

賛否両論ある糖質制限について。
「6日頑張って1日休むを30日間」なら、無理なく続けられそう。
また、エクササイズも載っているので、家事や仕事の合間にでも。

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2015/06/21 09:39

投稿元:ブクログ

読んで悩んでしまった。

豆乳


摂らない方がいい食材の一つ。とのこと。

最近読んだ別の記事の中では、撮りすぎは
よくないですが、積極的に撮りましょう。みたいな事書いてあったし。

色んな情報を、選択するのって、難しい。

2015/01/31 15:45

投稿元:ブクログ

健康によかれと思って大量購入していた豆乳があまり良いものではないと知って驚きました。
グリーンスムージーを飲むときは別のものに変えてみたいと思います。
また、豆乳に割いていた分をオイルの費用に充てたいと思います。
著者の方みたいにカッコよくなりたいと思います。

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