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紙の本

腰痛改善への第一歩

2016/07/01 17:00

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:Todoslo - この投稿者のレビュー一覧を見る

身近なものを使って手軽に行えるところが良かった。本書に書いてあることを実行して直ちに効果がでるわけではないので、気長に続けるしかないだろう。

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2015/02/01 18:05

投稿元:ブクログ

予約が5年待ちという酒井慎太郎先生の本。
「関節包内矯正」という酒井先生のところでしかできない施術がテニスボールを使って簡単にできます。
ただ、なんでもそうですが、毎日続けることが大事。私もやろうやろうと思いつつ、まったく続けられていない状態なのでこの本を評価する資格はないのですが・・・効果が出れば★5つに変更します。

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