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一生健康!糖質オフ!が分かる本

一生健康!糖質オフ!が分かる本 みんなのレビュー

  • 税込価格:6806pt
  • 出版社:宝島社
  • 発行年月:201409
  • 発送可能日:購入できません

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みんなのレビュー1件

みんなの評価4.0

評価内訳

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1 件中 1 件~ 1 件を表示

2015/03/10 19:19

投稿元:ブクログ

こういう本は 日本は うまいねぇ。
分かりやすく サルでも分かるように
構成している。

インシュリンの役割が より鮮明となった。
インシュリンを 肥満ホルモンと指定するのは、
実に うまいなぁ。

それにしても、主食をやめたら、
あまり 肉好きでない私は 何を食べたらいいのだろうか?

糖質と糖類の混乱があるのは 問題ですね。
エリスリトールは 糖質であって 糖類ではない。
そのため、ラカントCは 糖質ゼロではなく
糖類ゼロなんだけどね。
こういうところに、少し手落ちがある。

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