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みんなのレビュー4件

みんなの評価4.5

評価内訳

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4 件中 1 件~ 4 件を表示

2016/01/26 12:56

投稿元:ブクログ

当たり前のことなんだけどね。
こうして分かりやすく書いてもらえると、
ひとつずつからでもきちんとやっていこうって気になる。

2015/09/05 14:24

投稿元:ブクログ

こういう本がベストセラーにならないのはおかしいよね。

現段階の食育の頂点はこの本に集約されてると思う。
細切れにしたいろいろな本が出版されてるけど、すべてはこういうことって感じ。

2016/02/12 07:56

投稿元:ブクログ

やはり、糖分中毒と自覚しないと普通の食生活では避けるのは難しい。炭水化物も気を付けないと・・。パンよりご飯も大切なこと。

2015/01/23 04:35

投稿元:ブクログ

編集協力いたしました!
昨年発売の『ズボラでも血圧がみるみる下がる49の方法』に次いで、中性脂肪&コレステロールの本でございます。

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