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みんなの評価3.5
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評価内訳
2005/02/17 07:13
投稿元:
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自分の肉体改造のときに一番参考にした本。トレーニングのメカニズム等は多少間違ってたりするが、パンクラスメンバーの実体験の内容や船木自身の経験談が何よりもトレーニングに対するテンションがあがる。
2006/07/21 03:15
これに書かれてあることを3ヶ月実践してみてください。肉体が圧倒的に変化します。船木さんってストイック!!
2009/06/17 08:57
ボクが人生で最初で最後、会場まで格闘技を観に行った選手 ヒクソン戦での失神は壮絶でした 桜庭にも負けました 不敗神話が、二度三度と崩れた試合 本人は引退したものの、現役選手がちらほら本誌に出てきますので楽しめます
2012/08/27 15:46
中高生の頃、必死に体を鍛えたんだけど、ずっとご無沙汰していた。震災がきっかけで、肉体の重要さに気付く。当たり前だが、最後に頼れるのは自分の肉体のみ。全3巻まとめて読みたい。