サイト内検索

詳細検索

ヘルプ

セーフサーチについて

性的・暴力的に過激な表現が含まれる作品の表示を調整できる機能です。
ご利用当初は「セーフサーチ」が「ON」に設定されており、性的・暴力的に過激な表現が含まれる作品の表示が制限されています。
全ての作品を表示するためには「OFF」にしてご覧ください。
※セーフサーチを「OFF」にすると、アダルト認証ページで「はい」を選択した状態になります。
※セーフサーチを「OFF」から「ON」に戻すと、次ページの表示もしくはページ更新後に認証が入ります。

平成最後の読書一生分プレゼントキャンペーン(~12/9)

平成最後の読書一生分プレゼントキャンペーン(~12/9)

hontoレビュー

ほしい本の一覧を見る

読むだけで絶対やめられる禁煙セラピー

読むだけで絶対やめられる禁煙セラピー みんなのレビュー

予約購入について
  • 「予約購入する」をクリックすると予約が完了します。
  • ご予約いただいた商品は発売日にダウンロード可能となります。
  • ご購入金額は、発売日にお客様のクレジットカードにご請求されます。
  • 商品の発売日は変更となる可能性がございますので、予めご了承ください。

みんなのレビュー3件

みんなの評価4.4

評価内訳

  • 星 5 (1件)
  • 星 4 (2件)
  • 星 3 (0件)
  • 星 2 (0件)
  • 星 1 (0件)
3 件中 1 件~ 3 件を表示

紙の本

ホントにやめられました。

2001/03/02 23:56

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:hikki - この投稿者のレビュー一覧を見る

 煙草はやめられないものと決め付けていませんか?この本に書いてあることは、当たり前で納得のいくことばかり。その当たり前のことをちゃんと考えてみなかったので、今までやめられなかったんだと思います。
 今、禁煙半年ですが、吸わなくなってからの生活はとても幸せです。出先で喫煙室を必死で探したり、レストランで「禁煙かな?」とキョロキョロ周りをうかがったりしなくていいんですから。
 禁煙したら楽しくてしようがないですよ。

このレビューは役に立ちましたか? はい いいえ

報告する

紙の本

自信を持って煙草を吸っている理由を言えますか?

2000/08/16 20:47

1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:バードマン - この投稿者のレビュー一覧を見る

 「読むだけで禁煙」「90%の成功率」という謳い文句にやや眉唾なモノを感じながらも興味を持ち、本当に効くものかどうか、喫煙者である弟に読ませてみた。結論から言うと、1日1箱以上のペースで毎日飽きることなく煙草を吸い続けていた弟は、この本のおかげで禁煙に成功してしまった。今では近くで煙草を吸われると「臭い」などと言い、露骨にイヤな顔をするようになった。

 この本は煙草の代替物を提案したり、どのように気分を紛らわすかといった「(本来は大好きな)煙草を我慢させる」というアプローチの仕方ではなく、逆に「あなたは本当に煙草を好きなのか?」といった疑問を投げかけ、喫煙者が煙草を吸い続ける心理を分析して、煙草を吸う理由は肉体的な禁断症状などよりむしろ精神的な理由に因る部分が大きいこと、そしてその理由がいかに曖昧で脆弱なものかということを丁寧に、繰り返し、繰り返して説明している。これが著者自身が30年以上、1日100本のペースで煙草を吸い続けていたヘビースモーカーであったということを冒頭で述べていることもあり、読者の共感・理解を得やすくなっているのだろう。

 具体的な内容は本書の詳細に立ち入ってしまうので控えるが、日本でも喫煙者に対する風当たりが欧米並に厳しくなっている昨今、本当に煙草をやめたいと思っている人ならば、読んでみる価値はあると思う。

このレビューは役に立ちましたか? はい いいえ

報告する

2011/10/11 23:55

投稿元:ブクログ

レビューを見る

3 件中 1 件~ 3 件を表示