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始めよう。瞑想 15分でできるココロとアタマのストレッチ みんなのレビュー

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みんなのレビュー99件

みんなの評価3.8

評価内訳

99 件中 1 件~ 15 件を表示

紙の本

おすすめ!

2016/10/26 20:47

2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:アノマロカリス - この投稿者のレビュー一覧を見る

私はこの本を読んで宝彩有菜さんにはまりました。今ではほとんどの著書を読んでしまった程の大ファンです。「始めよう 瞑想」というタイトルですが、瞑想するのが初めての人だけでなく、すでになんとなく瞑想をやったことがあって、瞑想はいいものだとは思っているんだけど、イマイチよくわからないと思ってる人におすすめです。瞑想中に頭の中で何が起こっているのかをすごく分かりやすく説明してくれています。この本を読めば、瞑想に対する怪しいイメージが払拭されると思います。

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紙の本

瞑想

2020/07/02 01:28

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:Nighthawks - この投稿者のレビュー一覧を見る

この本を読めば、誰でも簡単に瞑想を始めることができるでしょう。これから瞑想を始めてみたい方にオススメ。

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2011/10/25 23:18

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2012/11/08 22:51

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2013/03/02 10:23

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2009/08/28 08:38

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2010/01/18 05:20

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2009/05/17 22:53

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2011/09/09 19:28

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2012/12/30 20:38

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2009/02/09 02:17

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2009/01/04 20:41

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2012/03/28 12:57

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2008/09/01 01:10

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2012/01/18 19:45

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