肩甲骨ユルユル体操で女優体型になる みんなのレビュー

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マンガ本みたいにほとんどイラストのため、わかりやすい。意外と続けると効果がでた気がする。
もっと大判の本のが見やすかったかな。

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とても簡単そうで、やせられそうと思いました。腰痛や肩こり、冷え性など治りそうですし、バストアップやくびれキープのためにも役に立ちそう。毎日朝晩5分ずつ実践していきたいです。

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かなり美容体操寄りの書き方をしているが、監修者はものすごくまじめなんだろうと思う。わたしは単純に合わなかった。

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肩甲骨の硬い私。
整体にいくと、必ず指摘をされ、ほっとくと肩が上がらなくなるよ。と、脅される^^;
図書館でみつけて、早速朝晩5分を続けたら、肩甲骨も緩んだし、姿勢もよくなってきた。
体重も徐々に落ちてきている。
絵で書かれているので、わかりやすい。

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本屋でみつけて　中をみたら　全編漫画！
これがまた　おもしろい。

んで、
女優体型？ってんで　ウチで実践。。。

うげー、
あたしって　カラダ　かたいぃ！

ちょこっとやったくらいでは
ダイエット効果のほどは　分かりませんが
肩こりはずいぶん解消されました。

がちがちになっていた　肩や胸も開いたような感じ。

肩こりに悩む方に　お勧めします。