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評価内訳
2014/06/27 21:34
投稿元:
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悩みの解消法について知りたくて読書。 後半の第5、6章は知識不足のためあまり頭に入らなかった。 悩みとは3種類ある。解決できないもの。解決できるもの。あずけるもの。 解決できるものは解決する。解決できないものは悩むだけ無駄なエネルギーの浪費となるので、積極的に諦める。 他人に対する妬みや嫉妬などを抱くとき、 悪いことが続くなど運が悪いとき、、 人間関係で悩むとき、 などの心の処理の仕方に考える。 悩みを書き出し、客観して、解決できるものか、できないものか、あるいは、あずけるものかを考えてみる習慣はいいと思った。 もっとメモ魔になる。 読書時間:約35分