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しわ取り、しみ取りにも副作用がある?
このサプリメントに根拠はあるのか?
脳トレの後でかえって気力が減退?
長続きしない老化防止法はむしろ有害?
老いを拒否せず、その価値を認めることが健康の秘訣。
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アンチエイジングならぬウィズエイジングを提唱している本。現在のアンチエイジングには少なからぬ問題があること、病的な老化と自然な老化との違い、老化を受け入れながら過ごす心構えなどを伝えている。
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[ 内容 ]
しわ取り、しみ取りにも副作用がある?このサプリメントに根拠はあるのか?
脳トレの後でかえって気力が減退?
長続きしない老化防止法はむしろ有害?
老いを拒否せず、その価値を認めることが健康の秘訣。
[ 目次 ]
第1章 「老い」の正体がわかってきた!(実感、外見、希望…年齢にもいろいろ;1000年以上昔から「老人といえば65歳以上」の不思議;見てわかる老化、見えない老化 ほか)
第2章 アンチエイジングは、ここがおかしい(アンチエイジングの現状は、やりたい放題;わからないのに「若さを取り戻す秘訣」;「生理的な老化は病気なのだろうか」 ほか)
第3章 「年の功」を見つめなおす(文章が書けないのに毛筆で書を書いた!;趣味を引き出す;認知症と車の運転 ほか)
[ POP ]
[ おすすめ度 ]
☆☆☆☆☆☆☆ おすすめ度
☆☆☆☆☆☆☆ 文章
☆☆☆☆☆☆☆ ストーリー
☆☆☆☆☆☆☆ メッセージ性
☆☆☆☆☆☆☆ 冒険性
☆☆☆☆☆☆☆ 読後の個人的な満足度
共感度(空振り三振・一部・参った!)
読書の速度(時間がかかった・普通・一気に読んだ)
[ 関連図書 ]
[ 参考となる書評 ]