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紙の本
癒されたい方におすすめの一冊
2014/01/13 22:29
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ロータス - この投稿者のレビュー一覧を見る
瞑想についてやさしく書かれていて、初心者でも読みやすいです。付録のCDの誘導瞑想がとても心地良く、すごく癒されます。噂によると、これだけで不眠症が治ったりする方が結構いらっしゃるそうですよ。ぜひ体験してみてください!
紙の本
瞑想法
2019/02/27 04:38
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る
瞑想法が紹介されているのですが、実際に試してみても「これでいいのかな?」と不安になる部分が……効果は期待できそうにありません。
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