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みんなのレビュー7件

みんなの評価4.3

評価内訳

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  • 星 1 (0件)
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紙の本

食事で不調を治す

2017/09/11 17:48

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:ピコ - この投稿者のレビュー一覧を見る

食事で不調を治すという考え。どの栄養素が何に効くか、どの食品に何の栄養素が含まれているか、どんな調理法があるのか。よくわかるように解説されている。

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紙の本

買って損なし美味しい本

2016/10/29 01:53

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:みんたぽん - この投稿者のレビュー一覧を見る

食は生活の資本だし毎日かかせないもの
だからこそバランスよく取りたいものです。
不調を感じた時に一品取り入れる事で
調子が整えばいいなと思い購入しました。
手元に一冊あると便利かつ献立を考える時に
重宝します。

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紙の本

栄養学

2018/06/30 07:35

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:ひろ - この投稿者のレビュー一覧を見る

栄養学をもとに食べ物を選ぶことで、身体の不調がよくなるようです。食育などという言葉もあるように、食べ物って大事なのだなと思います。

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2015/09/22 01:05

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2018/02/18 12:37

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2013/04/28 22:53

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2014/01/22 01:03

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