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誰でも4時間を切れる!効率的マラソンメソッド

誰でも4時間を切れる!効率的マラソンメソッド みんなのレビュー

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みんなのレビュー11件

みんなの評価3.9

評価内訳

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  • 星 1 (0件)
11 件中 1 件~ 11 件を表示

紙の本

不安が解消しました

2015/09/20 15:41

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:ながっちゃん - この投稿者のレビュー一覧を見る

初マラソンで大阪マラソンに当選しましたが、この2年間、距離と時間しか考えていない練習方法で、最近行き詰っていました。
そんな中、藁にもすがる思いで、この本を購入しました。

時間をかけて構わないなら、一通り練習を積んできた方であれば、完走は可能であるが、いい結果を求めるなら、私のような練習方法は取らない方がいいという内容に、最初は戸惑いも感じました。

この本に載っている本番までの練習方法を取り入れて、最近走っていますが、少しずつ効果が出ているように感じています。

本番まで1月となりましたが、川越先生を信じて、最後まで結果にこだわりたいと思います。

私のような練習方法で、疑問や不安を感じている方には、目から鱗が落ちるような内容です。ご一読をお勧めします。

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紙の本

理論的で納得

2013/04/08 23:57

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:vbmasakazu - この投稿者のレビュー一覧を見る

川越さん、の顔を時々テレビのマラソン中継の時に見る度に、どんな人なのか興味を持っていました。セカンドウィンドのチームのブログをいつも読んでいるのですが、皆さん、とても明るくてマラソンブームを引っ張ってくれていると、いつも感じています。川越さんの人柄がよく出ている本だと思いました。楽しくマラソンが出来そうです!

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紙の本

東京マラソンに向けて!

2012/12/24 11:21

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:GORI - この投稿者のレビュー一覧を見る

2013年東京マラソンを走られる事になって選んだ一冊。
フルマラソンは12年ぶりなので、トレーニング計画を考える本を探していました。
若いときの体力が無く、故障も心配だったので、走り過ぎずにフルマラソンを目指すランナーにはピッタリです。

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2015/06/02 23:23

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2015/11/16 18:01

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2013/01/13 15:00

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2014/12/30 19:40

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2013/01/04 23:23

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2013/03/05 07:49

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2016/09/14 15:26

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2016/01/09 18:10

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