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メリットの法則 行動分析学・実践編(集英社新書)

メリットの法則 行動分析学・実践編 みんなのレビュー

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みんなのレビュー44件

みんなの評価4.2

評価内訳

44 件中 1 件~ 15 件を表示

紙の本

目からウロコの「行動分析学」・・・確かにそうだ!

2013/03/24 23:22

3人中、3人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:Fukusuke55 - この投稿者のレビュー一覧を見る

ついモノゴトを難しく難しく考えようとする(が、考えているわけではない)クセのある私には、目からウロコとはこのことでして、本書でいうところの「循環論」のワナにはまること数知れず・・・。観念論でものごとが解決できるのは、同じ観念を理解・共有している人との間だけであり、そんなことはまずめったにない。

本書は、「人間は、その行動をした直後にメリットを生じると、またその行動をするようになるものだ。」ということを実証してきた臨床例が数多く示されており、われわれがついつい思っていながらできないようなダイエットや、不安な時についついとってしまう行動が論理的に、かつその対処法が実践的に述べられている。

すべての行動は「好子」、「嫌子」、「出現」、「消失」のかけあわせで分析が可能であり(基本形)、その行動に影響を与えるメカニズム(応用形)が検証できるように、「直前」、「行動」、「直後」という三つの箱を時系列(=「行動随伴性」)でつねに解説しているので、読了時、読者の思考経路も自然とそれに沿っているあたり、著者の狙いなのだろう。

この「行動随伴性」のフレームで考えると、体罰は否定されるものであることが論理的に説明でき、行動分析学としては「アメとムチ」ではなく「アメとアメなし」のアプローチを採るべきであるというのが著者の主張。

また、行動は「機能」を重視し、以下4つの機能のいずれかを定義することで課題解決に近づけるというアドバイスは、「共通理解」や「共通認識」という抽象的なワードで済ませてきた私にとってはまさに金言。
<行動の4つの機能>
物や活動が得られる
注目が得られる
逃避・回避できる
感覚が得られる

元気な時も、そうでない時も、「あれっ」と思ったらこのアプローチで自分の行動を分析してみたい。「あー、なるほどな。」と思えるに違いないから。

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紙の本

行動分析学

2016/08/28 11:43

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:みーやん - この投稿者のレビュー一覧を見る

行動分析学を知らない方に
入門的にいいと思います。

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2013/05/22 14:19

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2015/05/30 23:16

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2014/10/18 13:03

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2012/12/06 07:51

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2013/08/30 01:11

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2014/10/26 09:10

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2013/01/04 15:46

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2013/03/31 09:45

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