身長が伸びる、やせる！背伸ばし体操 ねこ背は「１０秒」で治る！ みんなのレビュー

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投稿者：なお　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

本を読みながら、ちょっとした合間に数秒の「キャットレッチ」をやってみること数回…。たった一日で背中に痛みが。なんと「筋肉痛」でした！！気づかないうちに、いかに体が丸まっていたかを痛感です。

説明は、イラストをまじえながらわかりやすく書かれています。

一点だけ難を言えば、ページを右に開いていく縦書き表記なのに、ところどころ横書きで書かれていたところです。イラストの説明だけでなく、文章までが縦書き横書きと交互に出てきて、とても読みづらい。

いっそ、すべて横書きで統一すれば読みやすいのでは…。