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身長が伸びる、やせる!背伸ばし体操 ねこ背は「10秒」で治る! みんなのレビュー
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紙の本
筋肉痛になりました
2017/12/12 19:05
4人中、4人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:なお - この投稿者のレビュー一覧を見る
本を読みながら、ちょっとした合間に数秒の「キャットレッチ」をやってみること数回…。たった一日で背中に痛みが。なんと「筋肉痛」でした!!気づかないうちに、いかに体が丸まっていたかを痛感です。
説明は、イラストをまじえながらわかりやすく書かれています。
一点だけ難を言えば、ページを右に開いていく縦書き表記なのに、ところどころ横書きで書かれていたところです。イラストの説明だけでなく、文章までが縦書き横書きと交互に出てきて、とても読みづらい。
いっそ、すべて横書きで統一すれば読みやすいのでは…。
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