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電子書籍
筋トレ
2018/12/30 19:35
5人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:スルメイカ - この投稿者のレビュー一覧を見る
下半身を引き締めたくて購入しました。
ヒマな時に見て少しずつやり方を覚えて繰り返し習得していきたいのでスマホで手軽に見られるので便利です。
筋トレなので繰り返さなければ意味はないのでこれからが楽しみです。
紙の本
筋トレ
2018/08/23 23:58
7人中、3人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る
よくある筋トレの本なのですが、お尻や脚といった下半身部分の強化に重点が置かれています。効率よく鍛えたい方に。
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