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運動前のストレッチはやめなさい カラダを痛めず硬さをほぐす効果倍増メソッド みんなのレビュー
- 中野 ジェームズ修一 (著)
- 税込価格:803円(7pt)
- 出版社:SBクリエイティブ
- 発売日:2014/07/18
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電子書籍
【ネタばれあり】 読んだら納得!
2020/08/10 16:41
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:Alice - この投稿者のレビュー一覧を見る
運動前にストレッチをしないと怪我をしてしまうのではないかと思っていたので、このタイトルを不思議に思ったのですが、ちょっとひねったタイトルをつけていただけでした。運動前にストレッチするのが悪いのではなく、体が温まっていないのに急にストレッチすると筋を痛めるという意味だとわかり、納得しました。
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(; ̄Д ̄)?
2017/01/07 20:51
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:はるにゃん - この投稿者のレビュー一覧を見る
本屋で見て気になってて読んでみました…!(*^^*)
内容は読みごたえでがあって面白かったです!(о´∀`о)
読んでよかったです!
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