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ピンピンコロリの法則 「おでかけ好き」は長寿の秘訣 改訂版 みんなのレビュー
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紙の本
ただ生きているのではなく、健康で生きる
2015/11/23 12:45
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投稿者:かっぴ - この投稿者のレビュー一覧を見る
日本人の寿命のうち健康である期間。健康寿命を延ばす健康管理法が記されている。驚くのは、多少のメタボでも良いということだ。一生懸命痩せる努力をしなくても、好きなところに行き、好きなものを食べた方が良いのだと。メタボ、メタボと揶揄されている方は、是非、お読みください。
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