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歩くだけ! ポスチュアウォーキングでかんたんキレイ!心も変わる! みんなのレビュー
- KIMIKO (著), 上大岡 トメ (漫画)
- 税込価格:1,540円(14pt)
- 出版社:講談社
- 発売日:2014/10/18
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紙の本
ポスチュアウォーキング
2019/06/30 23:08
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投稿者:きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る
「ポスチュアウォーキング」というと難しそうですがポスチュア(姿勢)に力を入れたウォーキングなんですね。手軽そうですが、効果はどうかな。
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