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「冷え」は万病のもと 冷えとり温活で健康長寿! みんなのレビュー
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紙の本
冷え
2019/07/18 16:00
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投稿者:ぺろ - この投稿者のレビュー一覧を見る
母から頼まれて購入した本です。
母は病気をしてから冷え性になり、自分もどちらかというと冷え性(夏は暑がりですが)なのでこの本を参考にして健康でいたいと思います。
紙の本
参考になる
2015/02/24 08:47
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投稿者:みなみ - この投稿者のレビュー一覧を見る
今まであまり気にしていなかったが自分は冷え症なのだと感じた。いろいろ興味深いことがありました。普段から気を付けたいとお思いました。
紙の本
レシピとかはないんですね・・・。
2017/10/29 06:48
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投稿者:いーぐるぴーぐる - この投稿者のレビュー一覧を見る
購入前にどのような内容かもう少しきちんと確認するべきだったとは思うのですが、「冷え」を取るためにカイロや腹巻を利用する、湯船にきちんとつかる、ウォーキング、サプリメントの利用・・・といった内容が殆どで、期待していた体を温める食材とか料理とかそういう記事はほぼありません。確かに表紙にもそういうことは書いていないのですが・・・。むしろ「なぜ現代人は冷えるのか」「なぜ冷えることが悪いのか」「冷えはどういった症状を引き起こすか」といった、まさに「冷え」とは何かについて述べられた教本みたいな感じです。興味を惹かれる記事もありましたが、ちょっと期待していたものとは違ったので、私は☆3つです。
紙の本
冷えとり生活
2018/05/30 22:24
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投稿者:きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る
この本を読んで、自分がいかに冷えやすい生活を送っていたのかと、とっても反省させられました。冷えとり生活で快適になりたいです。
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