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みるみる高血圧が下がる本 減塩の食事・手軽な運動・睡眠で高血圧をコントロール!! みんなのレビュー
- 渡辺 尚彦 (監修)
- 税込価格:539円(4pt)
- 出版社:笠倉出版社
- 発売日:2016/01/18
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ムック
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紙の本
血圧
2018/07/28 03:16
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ひろ - この投稿者のレビュー一覧を見る
血圧を下げたり、高血圧の予防に、減塩メニューの本はよくありますが、睡眠まで影響するとは知りませんでした。
紙の本
高血圧対策
2018/06/24 22:42
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投稿者:きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る
高血圧を気にされている方ならとうに実践しているような内容ばかりなので、目新しさに欠けるかな。でも、一冊に食事から生活習慣までがまとめられているので読みやすいですよ。
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