サイト内検索

詳細検索

ヘルプ

セーフサーチについて

性的・暴力的に過激な表現が含まれる作品の表示を調整できる機能です。
ご利用当初は「セーフサーチ」が「ON」に設定されており、性的・暴力的に過激な表現が含まれる作品の表示が制限されています。
全ての作品を表示するためには「OFF」にしてご覧ください。
※セーフサーチを「OFF」にすると、アダルト認証ページで「はい」を選択した状態になります。
※セーフサーチを「OFF」から「ON」に戻すと、次ページの表示もしくはページ更新後に認証が入ります。

医学・看護書 ポイント3倍  ~4/30

【HB】春の読書応援!最大30%戻ってくるキャンペーン  ~4/12

hontoレビュー

ほしい本の一覧を見る

8秒体操でポージングダイエット 背中で年齢が決まる!

8秒体操でポージングダイエット 背中で年齢が決まる! みんなのレビュー

予約購入について
  • 「予約購入する」をクリックすると予約が完了します。
  • ご予約いただいた商品は発売日にダウンロード可能となります。
  • ご購入金額は、発売日にお客様のクレジットカードにご請求されます。
  • 商品の発売日は変更となる可能性がございますので、予めご了承ください。

みんなのレビュー4件

みんなの評価3.0

評価内訳

  • 星 5 (0件)
  • 星 4 (1件)
  • 星 3 (0件)
  • 星 2 (1件)
  • 星 1 (0件)
4 件中 1 件~ 4 件を表示

電子書籍

続けれれば。。。

2017/08/08 18:45

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:☆(^ ^)☆ - この投稿者のレビュー一覧を見る

色々過去に試したものは、効果的であるあことがわかった。後は、継続して続けれるかどうかだ。。。意志が強くなきゃ難しいかも

このレビューは役に立ちましたか? はい いいえ

報告する

電子書籍

タイトルのポージングという言葉から勘違い

2017/09/07 09:47

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:reef12 - この投稿者のレビュー一覧を見る

8秒体操で
という前置きを見落として、ポージングという言葉から連想したのが、
決めポーズをしてそれが引き締めになるのかな・・・なんて思ってしまいました。

実際は8秒体操をするのですが
それなら表紙の写真もそれっぽくして欲しかった。

まぁでもせっかく買ったので、8秒体操を実践してみた。

基本の体操は覚えてしまえば、思いついた時に手軽に出来て良いけど、
床に寝てやるものは実践しずらい。

しかも週2回は基本にプラスする組み合わせで16秒からメニュー。
各部位に効く体操が、それぞれ8秒と書いてあるけど
これは単なるエクササイズでどれも見たことがあるような内容。

最近タイトルで煽る本は多いみたいだけど、中身は読んでから買わないとがっかりする。
期間限定価格だったのがまだ救いかな

このレビューは役に立ちましたか? はい いいえ

報告する

電子書籍

かっこよく

2017/07/18 19:54

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:ハム - この投稿者のレビュー一覧を見る

かっこよく一人でポーズを決めながら地道に続けています。モデル気分でやっていますが一人でたまに冷静になると恥ずかしい。

このレビューは役に立ちましたか? はい いいえ

報告する

電子書籍

ポーズ

2017/06/09 05:21

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:タタ - この投稿者のレビュー一覧を見る

子供と一緒に遊びながらやっています。なんとなく姿勢を意識するせいなのか、普段からの姿勢が良くなってきました。

このレビューは役に立ちましたか? はい いいえ

報告する

4 件中 1 件~ 4 件を表示
×

hontoからおトクな情報をお届けします!

割引きクーポンや人気の特集ページ、ほしい本の値下げ情報などをプッシュ通知でいち早くお届けします。