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自宅でできるライザップ 食事編

自宅でできるライザップ 食事編 みんなのレビュー

  • ライザップ (著)
  • 税込価格:1,32012pt
  • 出版社:扶桑社
  • 発売日:2016/06/27
  • 発送可能日:1~3日

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みんなのレビュー12件

みんなの評価3.3

評価内訳

  • 星 5 (0件)
  • 星 4 (3件)
  • 星 3 (6件)
  • 星 2 (1件)
  • 星 1 (0件)

高い評価の役に立ったレビュー

2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

2016/09/25 16:03

ダイエット食

投稿者:しましま - この投稿者のレビュー一覧を見る

ステーキもOK!って帯に書いてあったけど、実際にライザップに行くと糖質だけでなく脂質もかなり制限されるらしい。
 家で作れるメニューの紹介だけでなく、コンビニ食やファミレスや飲み会でどうするかという対応策も紹介されているのでそういう点は実用的。

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低い評価の役に立ったレビュー

1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

2016/09/25 12:52

ライザップはオワコン?

投稿者:にかにか - この投稿者のレビュー一覧を見る

題名の通り、ライザップ流の食事法が書かれた本です。この手の本はほとんどそうですが、何も知らない人向けに書かれているので、ある程度わかっている方からすればつまらない内容です。

このレビューは役に立ちましたか? はい いいえ

12 件中 1 件~ 12 件を表示

紙の本

ダイエット食

2016/09/25 16:03

2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:しましま - この投稿者のレビュー一覧を見る

ステーキもOK!って帯に書いてあったけど、実際にライザップに行くと糖質だけでなく脂質もかなり制限されるらしい。
 家で作れるメニューの紹介だけでなく、コンビニ食やファミレスや飲み会でどうするかという対応策も紹介されているのでそういう点は実用的。

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紙の本

あのライザップの…

2016/07/02 23:03

1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:にしむ - この投稿者のレビュー一覧を見る

あのライザップの本がついにでました。高いお金を払わなくてもライザップのノウハウがばっちりわかってしまいます!

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紙の本

食事

2018/07/28 03:46

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:ひろ - この投稿者のレビュー一覧を見る

ライザップのコマーシャルを見て、どんなことをするのか、きになったので。食事は結構おもっていたより普通でした。

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紙の本

本当にやる気があれば有効と思います。

2016/08/15 10:13

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:sacchibi - この投稿者のレビュー一覧を見る

書店にてパラっと見させていただきました。
ライザップ=糖質オフで一気に短期に結果を出す方法だと思います。
その他、スタッフの方に励ましてもらうことによるモチベーションアップ等、有効な点は多々あります。
ただ、個人的には、糖質オフにどうしても抵抗があり、実践には至らず。
この本はレシピも乗っていて、とても分かりやすいと思いました。
トレーニングの方法等は取り入れて、糖質も完全オフにはしないけれど、夕食はオフにすることで少しずつ効果は出ています。

今年、意識的にダイエットしてみて戻らなければ通ってみようかと思うほど、ライザップには興味有りです。

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紙の本

ライザップはオワコン?

2016/09/25 12:52

1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:にかにか - この投稿者のレビュー一覧を見る

題名の通り、ライザップ流の食事法が書かれた本です。この手の本はほとんどそうですが、何も知らない人向けに書かれているので、ある程度わかっている方からすればつまらない内容です。

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紙の本

ライザップ

2016/10/01 07:05

1人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:タタ - この投稿者のレビュー一覧を見る

テレビのCmでよく見かけていたので気になっていましたがダイエットというよりは健康管理的な感じで家族で挑戦中です。

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2017/03/27 21:57

投稿元:ブクログ

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2018/10/10 19:19

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2018/08/16 11:21

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2019/05/30 20:54

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2016/07/24 17:05

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2017/04/01 04:38

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