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hontoレビュー

自宅でできるライザップ 運動編

自宅でできるライザップ 運動編 みんなのレビュー

  • ライザップ (著)
  • 税込価格:1,43013pt
  • 出版社:扶桑社
  • 発売日:2016/06/27
  • 発送可能日:1~3日

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みんなのレビュー8件

みんなの評価3.3

評価内訳

  • 星 5 (0件)
  • 星 4 (1件)
  • 星 3 (3件)
  • 星 2 (1件)
  • 星 1 (0件)
8 件中 1 件~ 8 件を表示

紙の本

運動編

2016/09/25 16:09

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:しましま - この投稿者のレビュー一覧を見る

DVDはまだ見てないですが。家具以後とのトレーニング方法や強度の調整の仕方なども紹介されています。ジムにあるような用具だけで無く水入りペットボトルでできる方法も紹介されていて、実践しやすそうではあります。しかし、根本的な問題が一つ。本を見て黙々とトレーニングが続けられる人はそもそもデブじゃない。

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紙の本

興味はある

2016/08/31 22:13

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者: - この投稿者のレビュー一覧を見る

興味はあるけれど、続くかは謎です。
有名なライザップの本なので、それなりに効果があることを期待して実践していきたいです。

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紙の本

話題

2016/08/20 01:21

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:なおこ - この投稿者のレビュー一覧を見る

今、CMで大人気のライザップ。すごく気になって読んでみました。
普通の筋トレだと思います。でもきついので続かないかな~。

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紙の本

ライザップ

2018/08/31 18:45

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る

ライザップの運動はどれくらいハードなのかな? と思ったら、それほどでもないのかも。トレーニング日誌もついているので、自分を追い込める人におすすめ。

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紙の本

ライザップ

2016/07/02 06:53

1人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:ハム - この投稿者のレビュー一覧を見る

ライザップにはテレビを見て興味があったのですが友人がこの本を持っていたので少しだけ読んでみました。友人に効果があったら借りよと思っています。

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2016/09/14 14:29

投稿元:ブクログ

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2016/07/24 16:50

投稿元:ブクログ

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2017/04/01 04:33

投稿元:ブクログ

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