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中野ジェームズ修一式下半身トレ みんなのレビュー
- 中野 ジェームズ修一 (監修), 佐藤 基之 (監修・エクササイズ指導)
- 税込価格:825円(7pt)
- 出版社:マガジンハウス
- 発売日:2016/08/30
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ムック
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紙の本
下半身
2017/01/05 05:43
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投稿者:ぽぽ - この投稿者のレビュー一覧を見る
下半身のトレーニングですが上半身にも効果があるように感じました。代謝が良くなるから全体に痩せるのかな?
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