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電子書籍
健康寿命
2017/06/01 15:59
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：gdm00 - この投稿者のレビュー一覧を見る
健康寿命を延ばすために必要な食事方法が分かりました。腸についてあまり気にしていなかったが、これから地道に変えていこうと思います。
紙の本
長寿
2019/06/20 11:32
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：マルタン - この投稿者のレビュー一覧を見る
長寿菌を増やして腸内を健康に保つと長生きできるとのこと。
日々の食事で腸内と血管の健康を維持できるように気をつけたい。
たまに見返そう。
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