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みんなのレビュー4件

みんなの評価4.0

評価内訳

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紙の本

ダイエットの人だけでなく、時短の料理をしたい人、必見

2017/05/15 15:57

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:矢車菊 - この投稿者のレビュー一覧を見る

特に仕事を持つ人にはこの本をお勧めします。

まとめて肉魚を買って、それに味付けをする。 1回分ずつ小分けにして冷凍して
置く。 夕方の分は、朝、冷蔵庫へ上げておくと、 帰宅後すぐに調理にとりかかれ
ます。

味がしみ込んで美味しい。 炒めるだけでも食べれるけど、それを元に、目先を変えた
メニューも載っているので、飽きがこない食卓になります。

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紙の本

冷凍

2018/05/28 07:52

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:ひろ - この投稿者のレビュー一覧を見る

冷凍作りおきできるレシピがいろいろのっていて、参考になりました。高タンパクのメニューが多いのも良かったです。

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紙の本

ダイエット

2018/06/24 13:29

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:ハム - この投稿者のレビュー一覧を見る

ダイエットにももちろん良さそうですが夕飯の一品にもなりそうな健康的なレシピが多くて、普段でも使えそう。

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電子書籍

時短

2017/12/15 17:04

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:ぽぽ - この投稿者のレビュー一覧を見る

作り置き出来るので、忙しくてもダイエットを頑張りたいという人に、おすすめです。時短にもなるので助かります。

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