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みんなのレビュー3件

みんなの評価4.0

評価内訳

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紙の本

糖質

2019/09/29 19:12

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:ぱーぷる - この投稿者のレビュー一覧を見る

たっぷり食べられて、痩せられるのは良いなと思いました。糖質を抑えることは大事なんだなと知ることができてよかったです。レシピが80ほどあり飽きずに食べれそうでよかったです。

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紙の本

便利なレシピつき

2018/07/05 21:05

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:まるはなあや - この投稿者のレビュー一覧を見る

痩せるためには、まずサラダなどの野菜から食べるのだと思っていましたが、糖質を抑えるための食べる順番は少し違っていました。後半は、手軽にささっと作れそうなレシピがたくさんついていて、便利だと思いました。

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2018/09/03 10:20

投稿元:ブクログ

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