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みんなのレビュー12件

みんなの評価3.6

評価内訳

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12 件中 1 件~ 12 件を表示

紙の本

実践的な本です

2017/05/19 21:04

4人中、4人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:茗荷 - この投稿者のレビュー一覧を見る

PC・スマホの普及により、眼の疲れを訴える人が増加している現代。
巷に"眼が良くなる"類の本は溢れているが、本に書いてあることを続けるのはなかなか難しい…。
この本は、読んですぐに気軽に始められる眼のトレーニングばかり。
連日眼の疲れに悩んでいた自身も、この本を読んで、トレーニングを即日実施し、眼の疲れが軽減されるという、効果的な本。
トレーニングの全部を実施せずとも効果が出やすいので、実践しやすいのでは?
眼の疲れに悩む方におすすめしたい一冊。

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紙の本

目を酷使している人、一読!

2017/05/26 15:10

2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:野間丸男 - この投稿者のレビュー一覧を見る

膨大な視覚情報に晒される現代、目を酷使していませんか?

目のトラブルに悩む人は多いと思います。
ちょっとしたケアーで、それが少しでも改善できるなら、ラッキー!

日めくりカレンダーで話題になった筆者が、解説本を出しました。
医学・生理学のデータをベースにした説明と図説は、わかりやすい。

目のストレッチ、目の血流の改善マッサージ、食事、生活習慣などのアドバイスなど、
総合的な「眼トレ」を提案。

近視・遠視・老眼を治して、読書を楽しみましょう!!

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紙の本

うまくまとまっていると思う

2018/11/26 02:32

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:Masetto - この投稿者のレビュー一覧を見る

目の健康のためには全身の血流とか体全体の健康状態をよくすることが必要。 エクササイズとか食生活とかいろいろなヒントがつまっていてなかなか良かった。 最初は電子書籍で読んでいたけど エクササイズとか見返すのが大変で結局紙の本も買ってしまった。 いいなと思うところも多かったけど かなり常識的で短い本だったなという感じもあり。

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電子書籍

眼だけではないと

2018/07/09 14:43

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:nap - この投稿者のレビュー一覧を見る

視力が悪くなるおは、目だけの問題ではないというkとですね。
体の血流をよくする必要があるんですね。
なんだか期待できそうです。

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紙の本

なるほど

2018/01/26 15:21

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:ひややっこ - この投稿者のレビュー一覧を見る

だんだんと近視と老眼が進んでいる私。思わずこの本を手に取ってしまいました。できることからこつこつとーっとやっていこうと思いました。食べ物と目周囲の運動はがんばりたいと思います。それと本書にある通りにPCの明るさ調整をしてみました。
後は目の状態が改善されるのを祈ります。

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紙の本

試してみても

2018/06/29 01:42

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る

視力回復に関する本を読まれている方だと、もうすでに知っている内容ばかりかな……
一冊にバランスよくまとめられてはいるのですが。

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2017/11/23 08:48

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2018/03/26 17:48

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2017/05/06 08:14

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2019/11/03 15:51

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2018/05/13 18:26

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2019/11/26 16:41

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